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Polpettine di ceci e fagiolini
Prep. 25 min
Total 1 h 20 min
12 pezzi
Ingredients
-
di ceci bianchi in scatola sciacquati e scolati120 g
-
di fagioli bianchi di Spagna sciacquati e scolati120 g
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di pomodorini lavati, tagliati a metà80 g
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di farina tipo 002 cucchiai
-
di tahin1 cucchiaino
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di olio extravergine di oliva1 cucchiaino
-
di succo di limone1 cucchiaino
-
di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate5 g
-
di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate5 g
-
olio per frittura q.b.
Nutrition per 1 porzione
Calories
172 kcal /
720 kJ
Protein
6 g
Fat
7.7 g
Carbohydrates
17 g
Fibre
4.3 g
Saturated Fat
1.3 g
Sodium
3.7 mg
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