Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g fileta z piersi kurczaka, pokrojonego na 2 cm kawałki
- 5 g oleju
- ½ łyżeczki oregano, suszonego
- ¾ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 500 g wody
- 160 g ziemniaków, pokrojonych w 2 cm kostkę
-
100
g ogórka, pokrojonego na kawałki
or 100 g ogórka kiszonego, pokrojonego na kawałki - 30 g cebuli (optional)
-
20
g czarnych oliwek, bez pestek
or 20 g zielonych oliwek, bez pestek - 4 łyżki jogurtu naturalnego (ok. 80 g)
- 1 łyżka koperku, świeżego, posiekanego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1801.7 kJ / 430.6 kcal
- Protein
- 27.6 g
- Carbohydrates
- 39.8 g
- Fat
- 18.8 g
- Saturated Fat
- 5 g
- Fibre
- 5.8 g
- Sodium
- 2015.8 mg
In Collections
Alternative recipes
Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem
30 min.
Bób w sosie pomidorowym po grecku
55 min.
Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami
25 min.
Bruschetta z pastą z bobu i serem feta
35 min.
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55 min.
Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem
20 Min
Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek
30 min.
Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą
40 min.
Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem
35 min.
Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem
40 min.
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45 min.
Kurczak po meksykańsku
55 min.