Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g spanac tânăr, proaspăt
- 2 căței de usturoi
- 100 g ceapă, tăiată sferturi
- 20 g ulei de măsline
- 2 lingurițe chimion măcinat
- 1 linguriță coriandru măcinat
-
1
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l), fărâmițat
or 1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legume - 300 g cartofi noi, tăiați cubulețe (1 cm)
- 1000 g apă
- 240 g năut, din conservă, clătit, scurs (1 conservă x 400 g)
- 2 linguri tahini
- 1 ½ linguriță sare de mare
- ½ linguriță piper negru măcinat
- ½ lămâie, doar zeama proaspăt stoarsă (aprox. 20 g)
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 731 kJ / 175 kcal
- Protein
- 7 g
- Carbohydrates
- 15 g
- Fat
- 9 g
In Collections
Alternative recipes
Paste Orecchiette cu pesto de avocado
35min
Piure de cartofi cu lapte bătut
35min
Spaghetti Arrabiata cu ton
No ratings
Ravioli Wonton, cu brânză de capră și sos Pistou
No ratings
Salată de sfeclă roșie
10min
Burger vegetarian din sfeclă roșie
3sa 25 dk
Mămăligă cremoasă cu piersici
50 min
Supă de castraveți
25 phút
Salată coleslaw
10min
Supă de roșii cu tăieței
35min
Broccoli cu lămâie și usturoi
20 min
Mămăligă tradițională
1h