Devices & Accessories
Supă de spanac, năut și cartofi noi
Prep. 10 min
Total 35 min
6 porții
Ingredients
-
spanac tânăr, proaspăt200 g
-
căței de usturoi2
-
ceapă tăiată sferturi100 g
-
ulei de măsline20 g
-
chimion măcinat2 lingurițe
-
coriandru măcinat1 linguriță
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
cartofi noi tăiați cubulețe (1 cm)300 g
-
apă1000 g
-
năut, din conservă clătit, scurs (1 conservă x 400 g)240 g
-
tahini2 linguri
-
sare de mare1 ½ linguriță
-
piper negru măcinat½ linguriță
-
lămâie doar zeama proaspăt stoarsă (aprox. 20 g)½
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Protein
7 g
Calories
731 kJ /
175 kcal
Fat
9 g
Carbohydrates
15 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Vine, vine primăvara!
10 Recipes
International
International
You might also like...
Supă vegană de ciuperci pleurotus
40 min
Castraveți murați, dulci
48 h 20 min
Sărmăluțe altfel
No ratings
Varză murată călită
50 min
Paste cu legume
45 min
Mușchiuleț de porc cu linte și spanac
20 min
Paste cu sos consistent de legume
No ratings
Sfeclă roșie fermentată și salsa de mere
72 h
Supă de roșii, linte și cimbru
40 min
Sos Bolognese vegan
50 min
Orez cremos, vegetarian
25 min
Supă spaniolă cu linte verde și chorizo
12 h 45 min