Pane lenticchie, ceci e semi misti

Pane lenticchie, ceci e semi misti

3.5 41 ratings

Prep. 15 min

Total 9 h

20 fetta

Ingredients

300 g di lenticchie ammollate per almeno 8 ore o per tutta la notte
100 g di ceci, secchi ammollati per almeno 8 ore o per tutta la notte
100 g di fiocchi di avena
320 g di acqua
60 g di semi misti + q.b.
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaino di bicarbonato di sodio
10 g di aceto di mele
30 g olio extravergine di oliva

Difficulty

easy

Nutrition per 1 fetta

Sodium 182.2 mg

Protein 6.1 g

Calories 530 kJ / 126.7 kcal

Fat 3.8 g

Fibre 4 g

Saturated Fat 0.5 g

Carbohydrates 18 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Vegetariano 15 Recipes
Italy

You might also like...

Plumcake noci e cocco (senza lattosio)

1 h

Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana

30 min

Plumcake mediterraneo formaggio e verdure

50 min

Asparagi in crosta

2 h 15 min

Fonduta di zucca con gamberi insaporiti

1 h

Bevanda calda alla nocciola (vegan)

15 min

Filetto di maiale alla birra con stick di carote (per 2 persone)

1 h 30 min

Bocconcini di maiale con pesto di broccoli e piadina

40 min

Minestra di piselli spezzati a Cottura Lenta con quenelle di caprino

4 h 30 min

Polpettone di manzo ripieno sottovuoto

5 h

Bicchierini di polpo e pomodorini

1 h

Pane al cacao con noci e pistacchi

3 h