Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g di pancarré a pezzi
- 20 g di olive nere denocciolate
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 1 spicchio di aglio
- 100 g di zucchine, tagliate a listarelle
- 1 pizzico di sale
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
- 2 filetti di orata fresca
- 500 g di acqua
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 9893.3 kJ / 2364.6 kcal
- Protein
- 347.7 g
- Carbohydrates
- 14.8 g
- Fat
- 77.8 g
- Saturated Fat
- 14.6 g
- Fibre
- 1.9 g
- Sodium
- 1576.4 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Insalata di pollo grigliato con vinaigrette al basilico
40 Min
Insalata di totani, gamberi e verdurine croccanti
45min
Gamberoni in guazzetto
40 Min
Sgombro con contorno di verdure
30min
Filetti di sgombro all'arancia
40 Min
Spezzatino di pesce spada a Cottura lenta
1h 40min
Cuori di merluzzo con patate e fagiolini
40 Min
Insalata di polpo e patate
2 Std.
Merluzzo al pomodoro con verdure
40 Min
Filetto di branzino con carciofi e ceci
40 Min
Carpaccio di ravanelli con filetti di merluzzo
30min
Sogliole e finocchi con curry al Varoma
35 Min