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Bœuf au tamarin et riz gluant
Prep. 10 min
Total 8 h 10 min
6 portions
Ingredients
-
de riz gluant300 g
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d'eau1500 g
-
de graines de coriandre1 c. à café
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de graines de cumin1 c. à café
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étoiles de badiane2
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de citronnelle, fraîche en morceaux (1 cm)50 g
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d'échalotes70 g
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gousses d'ail2
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de galanga (gingembre thaï), frais finement tranché15 g
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piment rouge, frais épépiné1
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d'huile végétale20 g
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de cannelle moulue¼ de c. à café
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de pâte de tamarin (voir conseil)70 g
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de sucre de palme30 g
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de lait de coco400 g
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cube de bouillon de viande (pour 0,5 l de liquide)1
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de sel fin selon les goûts½ c. à café
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de paleron de bœuf en lanières (1 x 2 cm)600 g
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de mini-épis de maïs, en conserve en morceaux (2-3 cm)100 g
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de poivron rouge en dés (1 cm)100 g
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de céleri chinois en morceaux (1 cm)50 g
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de noix de cajou50 g
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de coriandre, fraîche ciselée10 brins
Nutrition per 1 portion
Calories
566 kcal /
2363 kJ
Protein
28 g
Fat
23 g
Carbohydrates
59 g
Fibre
3 g
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