Gedünstetes-Gemüse

Gedünstetes-Gemüse

4.7 31 rating

Prep. 10 min

Total 10 min

4 Portionen

Ingredients

Knoblauchzehen
1 - 2
Olivenöl
20 g
20 g pflanzliches Öl
Krautstiel oder anderes grünes Gemüse, in Streifen geschnitten (siehe Tipp)
300 g
Salz
½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
1 Prise

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portionen

Protein 1 g

Calories 151 kJ / 36 kcal

Fat 3 g

Fibre 1.3 g

Carbohydrates 2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Frisches Gemüse - So einfach isst das 6 Recipes
Switzerland

Lebensmittel retten mit Thermomix® 20 Recipes
Switzerland

You might also like...

Randensalat mit Meerettich

10 Min

Fenchelsalat mit Parmesan (TM5)

10 Min

Hörnlisalat mit Zucchetti

30 Min

Spargeln mit Quark-Tartarsauce

50 Min

Spargeln mit Joghurt-Hollandaise

30 Min

Lauch dünsten (200 g)

20 Min

Gedünstetes-Gemüse (Asia-Style)

10 Min

Bohnensalat mit Speck

40 Min

Zucchettibeilage

30 Min

Randensalat

10 Min

Gemüsesuppe

25 Min

Gschwellti (Gekochte Kartoffeln)

30 Min