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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Salade bulgare chopska
Prep. 15 min
Total 15 min
4 portions
Ingredients
-
d'oignon rouge coupés en deux70 g
-
poivron vert en quartiers1
-
poivron rouge en quartiers1
-
concombre pelés, coupés en quatre dans le sens de la longueur1
-
de persil plat frais4 brins
-
de feta100 g
-
tomates en cubes (3 cm)2
-
de poivron rouge grillé, en conserve en morceaux (3 cm)100 g
-
d'olives kalamata dénoyautées100 g
-
de sel½ c. à café
-
de poivre moulu½ c. à café
-
de vinaigre4 c. à soupe
-
d'huile d'olive4 c. à soupe
Nutrition per 1 portion
Calories
272.6 kcal /
1140.5 kJ
Protein
6 g
Fat
21.9 g
Carbohydrates
14.7 g
Fibre
4.1 g
Saturated Fat
6 g
Sodium
713.6 mg
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