Devices & Accessories
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Gemüse-Kartoffel-Salat mit Poulet
Prep. 25 min
Total 1 h 15 min
8 Portionen
Ingredients
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Karotten in Stücken300 g
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Wasser400 g
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Salz2 TL
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Kartoffeln in mundgerechten Stücken (1-1,5 cm)300 g
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grüne Bohnen, frisch in Stücken (2-3 cm)300 g
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grüne Erbsen, gefroren150 g
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Pouletbrust, ohne Haut, ohne Knochen gewürfelt (1-1.5 cm)350 g
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Pfeffer, gemahlen½ TL
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Eisbergsalat einzelne Blätter250 g
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Rahm150 g
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Zitronensaft, frisch gepresst (1 Zitrone)20 g
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Kräutermischung, frisch (z.B. Schnittlauch, Petersilie, Dill)10 - 15 g
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Sojabohnensprossen, frisch (optional)100 g
Nutrition per 1 Portionen
Calories
192 kcal /
801 kJ
Protein
15 g
Fat
7 g
Carbohydrates
15 g
Fibre
4.1 g
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