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Pain de mie sans gluten
Prep. 15 min
Total 14 h
10 tranches
Ingredients
Le levain sans gluten
-
45 g de farine de sarrasin maison ou certifiés sans gluten
-
30 g de farine de riz blanc maison ou certifiés sans gluten
-
85 g d'eau
-
10 g de levure boulangère fraîche
La pâte
-
500 g d'eau
-
10 g de levure boulangère fraîche
-
20 g de cosse de psyllium en poudre
-
500 g de mélange de farine pour pain sans gluten
-
1 c. à café de sel
-
2 c. à café d'huile végétale pour le moule
-
1 c. à soupe de lait
Difficulty
easy
Nutrition per 1 tranche
Sodium
515.7 mg
Protein
3.2 g
Calories
983.3 kJ /
235 kcal
Fat
1.3 g
Fibre
4.1 g
Saturated Fat
0.2 g
Carbohydrates
48.7 g
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Sans gluten, pains et gâteaux avec le Sensor
5 Recipes
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