Skip to main content Search
Σαλάτα με κοτόπουλο, αβοκάντο και σοταρισμένο ανανά

Σαλάτα με κοτόπουλο, αβοκάντο και σοταρισμένο ανανά
No ratings
Prep. 20 min
Total 40 min
4 μερίδες
Sign up for free

Ingredients

  • μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
    2 πρέζες
  • μαύρους σπόρους μουστάρδας (σιναπόσπορους)
    1 κ.γλ.
  • στήθος κοτόπουλου σε κύβους
    400 γρ.
  • χυμό λεμονιού
    40 γρ.
  • μείγμα μπαχαρικών tandoori ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    2 κ.γλ.
  • αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    2 πρέζες
  • λάδι από κουκούτσια σταφυλιού
    20 γρ.
  • νερό
    400 γρ.
  • ελαιόλαδο
    2 κ.σ.
  • ανανά, φρέσκο σε κομμάτια (2 εκ.), περίπου 900 γρ.
    1
  • αβοκάντο σε κομμάτια (2 εκ.)
    2
  • μαύρα φραγκοστάφυλα
    150 γρ.
  • ανάμεικτα φύλλα σαλάτας (baby)
    100 γρ.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 μερίδα

Protein 30.8 g
Calories 2186 kJ / 523 kcal
Fat 31 g
Fibre 11.5 g
Carbohydrates 30.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Δροσερές σαλάτες 10 Recipes
International

You might also like...

Κάρυ γλυκοπατάτας και σπανακιού με ρύζι κουνουπιδιού

4.1(8)

40 min

Μπολονέζ με σπαγγέτι από κολοκυθάκια

No ratings

Μπάλες ενέργειας με φιστικοβούτυρο

3.8(4)

1 h

Μίνι λαζάνια με κιμά και τυρί ρικότα

3.0(1)

1 h

Μαύρα σπαγγέτι με γαρίδες

5.0(2)

45 min

Ροδίτικα κεραστικά χωρίς γλουτένη

3.3(3)

1 h

Μούσλι για ενέργεια

5.0(1)

25 min

Ρύζι με θαλασσινά

No ratings

Πολυβιταμινούχα σφηνάκια λαχανικών

No ratings

Χοιρινά παϊδάκια με σάλτσα BBQ και μπέρμπον

4.8(4)

5 h 50 min

Γάλα από φιστίκια κάσιους (TM6)

5.0(3)

10 min

Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο

4.8(10)

1 h 20 min