Devices & Accessories
Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours
Prep. 15 min
Total 45 min
4 portions
Ingredients
-
40 g d'huile végétale
-
250 g d'asperges vertes coupées en biseau (3 cm)
-
30 g de pignons de pin
-
20 d'épinards frais, grossièrement hachés20 g de feuilles d'ail des ours fraîches grossièrement hachées
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
10 g de farine de blé
-
300 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes, émietté1 c. à café bombée de bouillon de légumes en pâte
-
½ c. à café de sel et un peu pour assaisonner
-
¼ de c. à café de poivre moulu et un peu pour assaisonner
-
500 - 600 g de nouilles aux œufs, type spaetzle, fraîches
-
200 g de poivron rouge
-
200 g de crème liquide 30-40% m.g.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
324 mg
Protein
21 g
Calories
3451 kJ /
825 kcal
Fat
36 g
Fibre
7.3 g
Saturated Fat
13 g
Carbohydrates
106 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Pâtes bolognaises au four avec sa sauce blanche
2 h
Macaroni et brocolis gratinés au cheddar
50 min
Omelette à la mozzarella et carpaccio de tomates
35 min
Gnocchi margherita
30 min
Risotto aux champignons
30 min
Orecchiette aux courgettes, aubergine, amandes et basilic
45 min
Gratin de chou-fleur, crème à la moutarde et fromage
40 min
Pâtes fraîches, pesto d’épinards et amandes
25 min
Risotto aux épinards, crevettes et citron
30 min
Œufs brouillés aux asperges et oignons verts
35 min
Soupe de petits pois-carottes
25 min
Muffins aux œufs, saumon fumé et légumes
45 min