Devices & Accessories
Quinoa bowl vert
Prep. 10 min
Total 1 h
4 portions
Ingredients
-
40 g d'herbes aromatiques fraîches
-
150 g de yaourt à la grecque
-
65 g d'huile d'olive
-
10 g de miel
-
25 g de jus de citron fraîchement pressé
-
1 ½ c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
-
750 g d'eau
-
250 g de fèves de soja vertes (édamames)250 g de fèves de soja vertes fraîches (édamame)
-
200 g de quinoa
-
200 g de courgettes coupées en rondelles (2 cm), puis en quatre (2 cm)
-
120 g d'avocat en cubes (1 cm)
-
150 g de concombre en fines tranches
-
75 g de pois chiches cuits
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
917.8 mg
Protein
22.5 g
Calories
2502.7 kJ /
598.2 kcal
Fat
28.2 g
Fibre
15.2 g
Saturated Fat
3.3 g
Carbohydrates
67.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Best of salades
16 Recipes
France
France
You might also like...
Riz aux légumes au tofu frit et édamames
1h 15min
Sauce végétalienne façon bolognaise
50min
Curry thaïlandais au poulet et aux asperges
1h 15min
Poke bowl au quinoa et au seitan
1h
Ramen coréens au tofu et œuf Mayak
50min
Soupe vietnamienne aux crevettes
30min
Soupe de gyozas
1h
Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle
15min
Soupe Tom Yum aux spaghetti de courgette
45min
Brochettes de poulet sauce satay et salade de concombres
1h 35min
Soupe végétalienne aux champignons, poireaux et riz sauvage avec pain grillé
45min
Soupe de ramen épicée (tantanmen)
45min