Devices & Accessories
Grzanki z warzywami i pastą jajeczną
Prep. 10 min
Total 20 min
8 kromek
Ingredients
-
40 g liści szpinaku baby, świeżych
-
woda do poziomu 1 l
-
6 jajek schłodzonych
-
100 g jogurtu naturalnego (patrz wskazówka)
-
20 g majonezu (patrz wskazówka)
-
20 g musztardy miodowej20 g musztardy Dijon
-
15 g oliwy z oliwek
-
15 - 20 g kaparów, konserwowych odsączonych
-
½ łyżeczki soli
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
80 g selera pokrojonego na kawałki
-
120 g czerwonych buraków surowych, pokrojonych na kawałki
-
80 g rzodkiewek
-
8 kromek chleba pełnoziarnistego
-
szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 kromkę
Sodium
519.5 mg
Protein
10.5 g
Calories
896.8 kJ /
214.3 kcal
Fat
9.8 g
Fibre
2.6 g
Saturated Fat
2.5 g
Carbohydrates
21.1 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Przepisy wspierające zdrowie mężczyzn
11 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
30min.
Wrapy z sałaty z kokosowym kurczakiem curry
40min.
Sałatka z nektarynką i malinowym dressingiem (TM5)
25min.
Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM6, TM7)
35min.
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6, TM7)
25min.
Pizza bianca z dynią i boczkiem
1hod.
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i sosem koperkowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
40min.
Burgery bánh mì z marynowanymi warzywami
1hod.
Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM6, TM7)
1hod.
Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem
40min.
Sałatka ze szpinakiem, rumienionymi krewetkami i owocami
15min.
Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)
1hod.