Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g kaszy jęczmiennej pęczak
- 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 5 g koperku, świeżego
- 120 g pora, tylko białej części, pokrojonego na kawałki
- 10 g papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych
- 110 g zielonej papryki, pokrojonej na kawałki
- 15 g masła
- 350 g wody
- 1 ½ płaskiej łyżeczki soli
- 30 - 35 g oliwy z oliwek
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 435.2 kJ / 104 kcal
- Protein
- 2 g
- Carbohydrates
- 12.2 g
- Fat
- 5.7 g
- Saturated Fat
- 1.6 g
- Fibre
- 2.7 g
- Sodium
- 449.9 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Hummus z buraka
1hod.
Pasta wegetariańska
10 dk
Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami
1hod.
Guacamole z gruszką i orzechami nerkowca
10 dk
Pasztet z brukwi
2h 5min
Frittata z groszkiem i pomidorowym chutneyem
1h 25min
Pasta z cukinii i czosnku
55 Min
Pasta z cukinii i soczewicy
1h 10min
Pasta z jarmużu
15min
Kotleciki ryżowe
45 Min
Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką
5 dk
Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym
1h 35min