Quinoa Tostadas

Quinoa Tostadas

3.8 4 évaluations

Prép. 20min

Total 30min

30 portions

Ingrédients

quinoa grains
100 g
chia seeds
50 g
sesame seeds
1 Tbsp
fine sea salt
½ tsp
water cold, plus extra for sprinkling
70 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 0.5 g

Calories 66 kJ / 16 kcal

Lipides 0.9 g

Glucides 1.4 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Canapes 11 Recettes
Royaume-Uni et Irlande

Tu pourrais aussi aimer...

Asparagus and Hollandaise Tart

40min

Buckwheat, Almond and Seed Bread

2h

Beetroot Houmous

15min

Buckwheat Crispbread

1h 30min

Focaccia with Pear and Gorgonzola - Focaccia pere e Gorgonzola

1h 55min

Polenta Squares with Gorgonzola and Porcini - Quadrotti di polenta con Gorgonzola e porcini

50min

Cauliflower and Black Bean Balls

1h 10min

Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip

50min

Quinoa and Chia Chips

45min

Black Bean and Sun-dried Tomato Dip

30min

Veganella - Vegan Mozzarella

6h 10min

Herb Cashew Spread

8h 10min