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Quinoa Tostadas

Quinoa Tostadas
3.8 4 évaluations
Prép. 20min
Total 30min
30 portions
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Ingrédients

  • quinoa grains
    100 g
  • chia seeds
    50 g
  • sesame seeds
    1 Tbsp
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • water cold, plus extra for sprinkling
    70 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 0.5 g
Calories 66 kJ / 16 kcal
Lipides 0.9 g
Glucides 1.4 g

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