Penne com brócolos e tomate seco sem glúten

Penne com brócolos e tomate seco sem glúten

3.9 22 évaluations

Prép. 10min

Total 50min

4 doses

Ingrédients

dente de alho
1
filetes de anchova em óleo, escorridos
4
tomate seco, em óleo escorrido
60 g
azeite
50 g
água
1200 g
sal
1 c. chá de
brócolos só os floretes
300 g
massa tipo penne s/ glúten
320 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Protides 15.8 g

Calories 2012.6 kJ / 481 kcal

Lipides 14.7 g

Fibre 6.4 g

Glucides 73.3 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Sem Glúten e deliciosas 11 Recettes
Portugal

Tu pourrais aussi aimer...

Massa com tomate-cereja e pesto de coentros e avelã

30min

Batatas recheadas com soja, espinafres e pinhões

1h 20min

Empadão de batata e cogumelos

1h 20min

Salada de arroz com camarão e legumes

30min

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

3h 25min

Penne mediterrânico

50min

Salada de massa com grão e curgete

35min

Arroz de cogumelos, curgete e manjericão

40min

Fusilli com legumes e nozes

40min

Chili de soja com grão e feijão

40min

Penne com molho de tomate seco e espinafres

35min

Cuscuz de Legumes

25min