![Pasta integrale con crema di ceci e gamberetti Pasta integrale con crema di ceci e gamberetti](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/759402F0-4E74-4E16-8D08-3577705CDF75/Derivates/E86D7493-186C-47E2-86ED-813F4AF6AB17.jpg)
Versions compatibles
Pasta integrale con crema di ceci e gamberetti
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
-
20
g di scalogno
ou ½ spicchio di aglio - 1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
- 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 20 g di carota a pezzi (3-4 cm)
- 20 g di sedano a pezzi (3-4 cm)
- 180 g di ceci bianchi in scatola,sgocciolati
- 200 g di acqua
- ½ cucchiaino di sale
- 100 g di pasta secca corta integrale, tipo mezze maniche rigate
- 60 g di gamberetti sgusciati (optionnel)
- 2 pizzichi di pepe macinato fresco
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 1987 kJ / 475 kcal
- Protides
- 18 g
- Glucides
- 50 g
- Lipides
- 24 g
- Fibre
- 9 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Filetto di salmone con insalata di quinoa
40min
Pasta di lenticchie con crema di stracchino e spinaci
30min
Spaghetti integrali con crema di lenticchie e carote
45min
Tagliatelle con yogurt, zucchine e zafferano
30min
Riso integrale con spinaci (per 2 persone)
35min
Penne integrali alla crema di zucca e pistacchi
30min
Risotto con zucca e tonno affumicato (per 2 persone)
35min
Orecchiette con crema di zucca e speck
35min
Farfalle integrali con salsa al salmone e mix di pepi
1h
Penne integrali con lenticchie
25min
Purea di fagioli con spinaci
30min
Sedanini integrali al ragù di lenticchie rosse
1h