Verrine céréales et mousse kiwi

Verrine céréales et mousse kiwi

3.3 6 évaluation

Prép. 15min

Total 20min

4 portions

Ingrédients

2 feuilles de gélatine alimentaire (1,9 g/feuille) et un récipient d'eau froide
2 kiwis détaillé en dés
50 g de muesli
100 g de fromage blanc 20 % m.g.
1 blanc d'œuf
20 g de sucre en poudre

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 5 g

Calories 550 kJ / 130 kcal

Lipides 3.3 g

Fibre 2.3 g

Glucides 18.3 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Cuisine des sportifs 10 Recettes
France

Tu pourrais aussi aimer...

Pannacotta légère à la noix de coco, coulis de fruits rouges

Pannacotta légère à la noix de coco, coulis de fruits rouges

2h 10min

Milkshake super boost

Milkshake super boost

5min

Petite crème express aux fruits rouges

Petite crème express aux fruits rouges

15min

Papillotes de poisson au mascarpone

Papillotes de poisson au mascarpone

35min

Smoothie orange coco miel

Smoothie orange coco miel

10min

Fromage blanc gourmand, pomme et miel

Fromage blanc gourmand, pomme et miel

10min

Crème au chèvre, coulis de fraise, fraises fraîches et meringues

Crème au chèvre, coulis de fraise, fraises fraîches et meringues

4h

Smoothie exotique

Smoothie exotique

10min

Smoothie aux myrtilles

Smoothie aux myrtilles

5min

Smoothie à la spiruline

Smoothie à la spiruline

5min

Smoothie épinards, banane, ananas et cacahuète

Smoothie épinards, banane, ananas et cacahuète

5min

Mousse mascarpone à la vanille sur compotée de mangues

Mousse mascarpone à la vanille sur compotée de mangues

3h 20min