Zucchini, ham and corn bites

Zucchini, ham and corn bites

3.2 57 évaluations

Prép. 15min

Total 40min

48 portions

Ingrédients

coconut oil spray, for greasing
zucchini cut into pieces
140 g
frozen corn kernels
50 g
shaved ham (see Tips)
100 g
Vegetable stock paste (see Tips)
2 tsp
arrowroot flour
30 g
bicarbonate of soda
½ tsp
coconut flour (see Tips)
30 g
eggs
4

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portions

Sodium 75.8 mg

Protides 1.1 g

Calories 59.7 kJ / 14.2 kcal

Lipides 0.9 g

Fibre 0.2 g

Graisses saturées 0.6 g

Glucides 0.5 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Hip Hip... Hooray! 85 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande

Tu pourrais aussi aimer...

Gluten free sausage rolls

2h 5min

Zucchini slice

45min

Chocolate zucchini mini loaves

1h 30min

Pumpkin risotto with bacon

40min

Chocolate zucchini mini loaves

1h 30min

ANZAC biscuits

40min

Meatballs with tomato sauce

40min

Beef balls with peanut sauce (10-12 months)

50min

Banana and oat mini muffins

40min

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1h 45min

Apricot chicken risotto

30min

ANZAC slice

1h 40min