Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Lentilhas
- 500 g salmão
- 20 g vinho branco
- 2 c. chá de sal
- 15 g coentros
- 1000 g água
- 250 g lentilhas verdes demolhadas
- 70 g cebola roxa cortada em lâminas
- 150 g pimentos assados cortados em cubos
Molho
- 2 dentes de alho
- 5 g salsa
- 5 g mostarda
- 1 malagueta verde s/ sementes (optionnel)
- 45 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 30 g azeite
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 1592.5 kJ / 380.6 kcal
- Protides
- 27.9 g
- Glucides
- 29.5 g
- Lipides
- 16.7 g
- Graisses saturées
- 3.4 g
- Fibre
- 5.1 g
- Sodium
- 845.3 mg
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