Grünkohl-Omelette

Grünkohl-Omelette

4.2 47 évaluation

Prép. 15min

Total 35min

4 Portionen

Ingrédients

Gouda in Stücken
70 g
Knoblauchzehe
1
Grünkohl ohne Stängel, in Stücken
100 g
Eier
6
Chiliflocken, getrocknet
2 Prisen
Salz
¼ TL
Pfeffer
¼ TL
Wasser
500 g

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 Portion

Protides 15 g

Calories 786 kJ / 188 kcal

Lipides 13 g

Fibre 1 g

Glucides 2 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Clean Eating 11 Recettes
Allemagne

Fit mit Thermomix® 34 Recettes
Allemagne

Tu pourrais aussi aimer...

Chinakohl-Pizza

1h 40min

Grünkohl-Kartoffel-Frittata

1h 10min

Zucchini-Kräuter-Omelette

50min

Pastinakenpuffer

40min

Wurzel-Tortilla

1h

Topinambur und Rote Bete in Ingwersud

1h 30min

Lauwarmer Pastinakensalat

1h 5min

Grünkohl-Kichererbsen-Eintopf

35min

Wirsingtarte

1h 30min

Blumenkohl-Puffer mit Rote-Bete-Salat

45min

Zucchini-Omelette

50min

Steckrübenpüree mit Tomaten-Crumble

50min