Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 arance, preferibilmente biologiche, pelate al vivo e a pezzi
- 4 carote, pelate e a pezzi (2-3 cm)
- 2 arance, pelate al vivo e a pezzi
- 1 cucchiaino di zenzero in polvere
- 200 g di cubetti di ghiaccio
- Infos nut.
- par 1 bicchiere
- Calories
- 385 kJ / 92 kcal
- Protides
- 2.2 g
- Glucides
- 21.5 g
- Lipides
- 0.3 g
- Fibre
- 3.9 g
Recettes alternatives
Smoothie al kiwi e zenzero
10 min
Frullato due colori
10 min
Frullato rinfrescante di carote e zenzero
10 min
Succo di carote e clementine
10 min
Frullato idratante
15min
Frullato di frutta
10 min
Frullato ananas, mandorle e semi di chia
10 min
Frullato di melone e ananas
10 min
The Bronx
10 min
Cool passion
10 min
Smoothie di prugne e more
10 min
Succo rinvigorente allo zenzero, miele e limone
10 min