Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 800 g de alcachofas frescas
- ½ limón
- 4 ramitas de perejil fresco
- 1 diente de ajo
- 50 g de aceite de oliva (y algo más para servir)
- 2 pellizcos de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 20 g de agua
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 585 kJ / 140 kcal
- Protides
- 4.6 g
- Glucides
- 14.9 g
- Lipides
- 8.6 g
- Graisses saturées
- 1.2 g
- Fibre
- 7.5 g
- Sodium
- 176.8 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Coliflor a la plancha con puré de judías blancas
25 Min
Ensalada de pasta con limón y parmesano
30 Min
Pepi-gin con hierbabuena
5 min
Crema verde de verduras
45min
Puerros con salsa de soja y mostaza
45min
Compota de manzana y mango con granola de quinoa
1h
Bol de arroz de coliflor, lomo de cerdo y verduras
30 Min
Pastel de batata con boloñesa vegetariana
45min
Sorbete de calabacín y limón
5 min
Menú: Cuscús con verduras, albaricoques y queso feta. Crema de stracciatella
45min
Hummus de calabacín con habitas
20min
Buñuelos de bacalao y patatas
30 Min