Trancio di tonno con cremosa di cipolle

Trancio di tonno con cremosa di cipolle

4.1 39 évaluations

Prép. 10min

Total 40min

4 porzioni

Ingrédients

300 g di cipolle a metà
50 g di porro a rondelle
50 g olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale + q.b.
1 pizzico di origano secco
½ cucchiaino di paprika dolce
250 g di acqua
2 fette di tonno fresco (1000 g peso netto), 3 cm spessore
1 pizzico di pepe macinato
aneto fresco per decorare

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 36 g

Calories 2091 kJ / 499 kcal

Lipides 38 g

Glucides 4 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Low carb 10 Recettes
Italie

Tu pourrais aussi aimer...

Frittata ai piselli con chutney di pomodoro

1sa 10 dk

Farfalle con crema di cavoletti di Bruxelles e anacardi

35 dk

Contorno di peperoni, cipolle e mele

20 dk

Cous cous integrale con ceci e tonno

20 dk

Merluzzo e cavolfiore in salsa verde

40 dk

Couscous integrale con lenticchie e menta

30 dk

Uova strapazzate con cipolle e olive

40 dk

Insalata di tacchino e fagiolini

45 dk

Sogliola gratinata e mele

40 dk

Cous cous al pesto e melanzane

30 dk

Fettine di pollo alla curcuma e ceci

15 dk

Gamberi al balsamico

30 dk