Versions compatibles
Minipizzas de coliflor y queso con tomate (sin gluten)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Base
- 500 g de ramilletes de coliflor
- 250 g de queso emmental en trozos
- 2 huevos
Cobertura
- 80 g de cebolla en trozos
- 1 diente de ajo
- 20 g de aceite de oliva
- 32 tomates cherry (aprox. 350 g)
- 15 g de tomate concentrado
- ½ cucharadita de sal
- 1 cucharadita de orégano seco
- 125 g de mozzarella fresca (1 bola)
- hojas de albahaca fresca para decorar
- Infos nut.
- par 1 unidad
- Calories
- 619 kJ / 148 kcal
- Protides
- 10.38 g
- Glucides
- 2.82 g
- Lipides
- 10.58 g
- Fibre
- 1.44 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1h
Corona de coliflor y almendra con cherrys, mozzarella, beicon y albahaca
35min
Hamburguesas de coliflor y queso
30min
Hamburguesas de bacalao
30min
Hamburguesa de merluza y gambón
10min
Pizza con masa de brócoli
1h
Hamburguesa de pollo con quinoa y chía
45min
Pizza de coliflor
40min
Hamburguesas de pavo con orejones y avena
20min
Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma
1 Std. 45 Min
Cuscús de coliflor y verduras crudivegano
20min
Pizza integral de pollo al ajillo y verduras
40min