Appareils & accessoires
Flat bread
Prép. 25min
Total 25min
10 portions
Ingrédients
-
hemp seeds (see Tips)50 g
-
wholemeal spelt flour175 g
-
white spelt flour175 g
-
olive oil1 tbsp
-
baking powder2 tsp
-
salt½ tsp
-
water190 g
-
olive oil for frying
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
192.9 mg
Protides
6.7 g
Calories
662.6 kJ /
158.4 kcal
Lipides
4.6 g
Fibre
4 g
Graisses saturées
0.6 g
Glucides
25.2 g
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