Hachis parmentier de pomme de terre, courgette, saumon et curry

Hachis parmentier de pomme de terre, courgette, saumon et curry

4.7 281 évaluations

Prép. 10min

Total 50min

2 portions

Ingrédients

350 g de pommes de terre épluchées et coupées en morceaux
150 g de courgettes épluchées et coupées en morceaux
200 g de lait
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
½ c. à café de curry en poudre
400 g de filets de saumon frais
10 g d'huile d'olive
25 g de beurre demi-sel et quelques noisettes pour faire croustiller la surface
1 c. à soupe rase de chapelure (optionnel)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 48.5 g

Calories 2865 kJ / 684 kcal

Lipides 38 g

Fibre 4 g

Glucides 37 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Blog & co - Papilles On/Off Vol. II 10 Recettes
France

Tu pourrais aussi aimer...

Pâtes sauce courgette et gambas au citron

30 Min

Quiche de pomme de terre et poireaux

1 Std. 15 Min

Lasagne de courgette

1 Std. 25 Min

Courgettes carbonara

35 Min

Couscous au poulet et aux aubergines

1 Std.

Hachis parmentier de poulet et carottes à l'orange

1 Std. 15 Min

Parmentier pommes de terre-carottes au boeuf cuit

1 Std. 15 Min

Lasagne de courgette

50 Min

Echine au caramel, riz parfumé

1 Std. 15 Min

Lasagne au saumon et poivron

1 Std. 10 Min

Samoussas aux légumes

50 Min

Quiche aux épinards et au fromage à raclette

1 Std.