Appareils & accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Linsen-Spinat-Curry
Prép. 15min
Total 40min
4 Portionen
Ingrédients
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Möhren in Stücken400 g
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Zwiebeln halbiert150 g
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Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
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rote Chilischote, frisch1
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Knoblauchzehe1
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Öl2 EL
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Butter1 EL
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Curry fruchtig3 TL
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gelbe Linsen, getrocknet200 g
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Gemüsefond650 g
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Babyspinat, frisch200 g
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Sahnejoghurt200 g
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Limette Bio, 1 EL Schale fein abgerieben, 1 EL Saft ausgepresst1
-
Salz1 TL
Niveau
facile
Infos nut. par 1 Portion
Protides
17 g
Calories
1565 kJ /
373 kcal
Lipides
15 g
Glucides
34 g
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