Appareils & accessoires
Linzensoep met spinazie
Prép. 10min
Total 50min
4 porties
Ingrédients
-
ui in kwartjes50 g
-
wortel gepeld en in schijfjes (0,5 cm)50 g
-
50 g selderstengels, in stukkenselderij bladeren gewassen en gedroogd50 g
-
linzen250 g
-
laurierblad, gedroogd1
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillon1 el
-
water1000 g
-
olijfolie50 g
-
200 g diepgevroren spinaziebladeren, ontdooid en gepletverse spinaziebladeren gewassen en gedroogd200 g
-
fijn zout (optionnel)½ tl
-
rijst (kooktijd 16 minuten)160 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portie
Protides
18.8 g
Calories
1887 kJ /
451 kcal
Lipides
13.7 g
Fibre
10.5 g
Glucides
67.3 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Winterse soepen
10 Recettes
Benelux
Benelux
Tu pourrais aussi aimer...
Overheerlijke Groene Mediterrane Salade
40min
Poke bowl met gemarineerde zalm
35min
Gestoomde Chinese groenten
30min
Met champignons gevulde aardappelkoekjes
1h
Groene smoothie bowl met gojibessen
Pas d’évaluation
Falafel met rode bieten hummus
20min
Burgers van aardappelbeignets en spinazie
35min
Vegan empanadas met paprika-champignon vulling
1h 20min
Latkes (aardappelkoekjes)
45min
Pindakaas
5min
Gekruide Marokkaanse linzensoep
40min
Thaise pinda kip met kokosrijst
1h