Appareils & accessoires
Linzensoep met spinazie
Prép. 10min
Total 50min
4 porties
Ingrédients
-
ui in kwartjes50 g
-
wortel gepeld en in schijfjes (0,5 cm)50 g
-
50 g selderstengels, in stukkenselderij bladeren gewassen en gedroogd50 g
-
linzen250 g
-
laurierblad, gedroogd1
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillon1 el
-
water1000 g
-
olijfolie50 g
-
200 g diepgevroren spinaziebladeren, ontdooid en gepletverse spinaziebladeren gewassen en gedroogd200 g
-
fijn zout (optionnel)½ tl
-
rijst (kooktijd 16 minuten)160 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portie
Protides
18.8 g
Calories
1887 kJ /
451 kcal
Lipides
13.7 g
Fibre
10.5 g
Glucides
67.3 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Winterse soepen
10 Recettes
Benelux
Benelux
Tu pourrais aussi aimer...
Burgers van aardappelbeignets en spinazie
35min
Gestoomde Chinese groenten
30min
Pompoenbrood
1h 45min
Gele paprika shakshuka met avocado
25min
Falafel met rode bieten hummus
20min
Balletjes met aubergines
1h
Paella met kidneybonen
55min
Warme salade van zoete aardappel en kikkererwten
45min
Moussaka met linzen
2h 20min
Gekruide Marokkaanse linzensoep
40min
Latkes (aardappelkoekjes)
45min
Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit
55min