Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela

Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela

4.6 18 évaluations

Prép. 35min

Total 1h

8 raciones

Ingrédients

Masa de tortitas integrales

100 g de arroz integral
100 g de trigo sarraceno en grano
2 plátanos maduros, en trozos (aprox. 200 g)
1 huevo
300 g de leche o de bebida vegetal
1 cucharadita de polvo de hornear

Manzanas a la vainilla y canela

1000 g de agua
3 palos de canela
2 vainas de vainilla (cortadas a lo largo, las semillas interiores raspadas)
250 g de azúcar de coco
400 g de manzanas Granny Smith (peladas, en octavos, sin pepitas)

Cocción de tortitas

mantequilla para la sartén

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ración

Protides 5.2 g

Calories 1287.6 kJ / 308 kcal

Lipides 4.3 g

Fibre 3 g

Glucides 62.9 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Vida sana 88 Recettes
Espagne

Tu pourrais aussi aimer...

Bloody Mary de remolacha

5min.

Hamburguesas de soja

35min.

Pudin de guisantes y zanahorias

1hod. 20min.

Cheesecake de tofu (sin lactosa)

4hod.

Smoothie rojo

10min.

Tagliatelle de harina de castaña al pesto de nueces (sin gluten)

45min.

Gofres de copos de avena con arándanos y compota

40min.

Snacks de garbanzos especiados

1hod.

Smoothie de cítricos

5min.

Gofres de sarraceno con verduras (sin gluten)

1hod. 30min.

Arroz pilaf con frutos rojos

45min.

Mousse de chocolate y aguacate

10min.