Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 g de trigo sarraceno en grano (tostados o naturales)
- 80 g de cebada perlada
- 300 g de agua templada
- 200 g de harina de fuerza
- 70 g de aceite
- 30 g de mantequilla
- 25 - 30 g de levadura prensada fresca
- 1 cucharadita de azúcar
- 1 cucharadita de sal
- 2 - 3 cucharadas de sémola de trigo
- 1 - 2 cucharadas de sal gorda
- 1 - 2 cucharadas de semillas de sésamo
- Infos nut.
- par 1 unidad
- Calories
- 243 kJ / 58 kcal
- Protides
- 1.5 g
- Glucides
- 8 g
- Lipides
- 2.3 g
- Graisses saturées
- 0.6 g
- Fibre
- 1 g
- Sodium
- 109.5 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Colines integrales con semillas de amapola
2h 10min
Crackers integrales al romero
2h
Galletas integrales de miel
1 Std.
Bebida de avena
2 Std. 15 Min
Panecillos con semillas de amapola
2u. 40min
Pan de arroz integral con harina de espelta y semillas
8 Std. 10 Min
Panecillos integrales con nueces y muesli
40 Min
Bizcochitos de avena, chocolate y mandarina
50 Min
Pizza integral con tomates cherry, rúcula y mozarella fresca
40 Min
Bizcocho de espelta y té matcha con fruta
3u.
Pan de cinco semillas
1hod. 50min
Pan integral de espelta y centeno
2 Std. 15 Min