Appareils & accessoires
Creme de couve-flor, Frango com legumes e Fruta ao vapor
Prép. 20min
Total 50min
2 doses
Ingrédients
-
peitos de frango2
-
tomate seco picado1 c. chá de
-
Sal q.b.
-
Tomilho q.b.
-
cenoura cortada em rodelas50 g
-
brócolos só os floretes50 g
-
curgete cortada em palitos50 g
-
alho-francês cortado em rodelas80 g
-
tomates-cereja cortados em quartos2
-
queijo-creme1 c. sopa de
-
Noz-moscada q.b.
-
pera c/ casca, s/ caroço e cortada ao meio½
-
amoras6
-
framboesas6
-
ananás6 cubos de
-
vinho do Porto4 c. sopa de
-
açúcar amarelo2 c. chá de
-
couve-flor300 g
-
cebola cortada em pedaços50 g
-
batata cortada em pedaços80 g
-
½ cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro½ c. chá de
-
água550 g
-
azeite15 g
-
ovo1
Niveau
facile
Infos nut. par 1 dose
Sodium
313.4 mg
Protides
49.4 g
Calories
2395.4 kJ /
572.5 kcal
Lipides
17.9 g
Fibre
10.1 g
Graisses saturées
4.4 g
Glucides
53.3 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
2 em 1
11 Recettes
Portugal
Portugal
Tu pourrais aussi aimer...
Almôndegas de borrego com molho de iogurte e arroz
40min
Gratinado de frango, Creme de legumes e Papelotes de fruta
1h
Creme de curgete
20min
Peitos de frango com espumante e legumes gratinados
1h 5min
Frango marinado com legumes de Verão
1h 45min
Filetes de perca em cesto de alface com molho de feta e limão
35min
Medalhões de pescada a vapor com batatas novas e rabanetes
1h
Creme de legumes, Filetes com arroz de tomate e abóbora e Crumble de maçã e pera
1h
Rolos de peru com recheio de queijo e arroz
1h
Creme de brócolos, couve-flor e curgete e tomate recheado com arroz de alho-francês e tomate
45min
Papelote de salmão com noodles e creme de alho-francês
40min
Canja cremosa
50min