Salteado de chipirones con kale

Salteado de chipirones con kale

3.7 15 évaluations

Prép. 20min

Total 30min

4 raciones

Ingrédients

1 - 2 dientes de ajo
30 g de aceite de oliva
1 guindilla roja seca en 2 trozos (sin pedúnculo ni semillas)
300 g de chipirones enteros frescos limpios, cortados por la mitad
30 g de vino blanco
250 g de kale limpio y troceado

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ración

Protides 11.7 g

Calories 574 kJ / 137 kcal

Lipides 8.6 g

Fibre 2 g

Glucides 3.3 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

kale 5 Recettes
Espagne

Tu pourrais aussi aimer...

Tabulé de coliflor al vapor

40min

Alcachofas en salsa verde con berberechos

1h 30min

Acelgas y ajetes con huevos

40min

Tirabeques y judías verdes con aliño de anchoa y tomate

25min

Kale, Bimi y arándanos con almendras

30min

Bimi crujiente con salsa de ajos

15min

Sardinas en papillote con ensalada de judías verdes

1h

Puerros al vapor con salsa de cúrcuma

45min

Sopa de kale con crujiente de beicon

35min

Cuscús de coliflor y verduras crudivegano

20min

Pastel de patata con kale

1h 40min

Coliflor al vapor con angulas de surimi en vinagreta de pimientos

1h