Reis-Thunfisch-Salat

Reis-Thunfisch-Salat

4.4 156 évaluations

Prép. 10min

Total 1h

4 Portionen

Ingrédients

Wasser
1200 g
Salz
2 TL
Langkornreis
120 g
neutrales Öl
1 TL
Thunfisch, in Lake (200 g)
1 Dose
Perlzwiebeln aus dem Glas
100 g
rote Paprika in Stücken
1
Mayonnaise leicht, 4,8 % Fett
150 g
Kapern mit Flüssigkeit (35 g)
1 Glas
Zitronenschale gerieben
1 TL
Pfeffer
2 Prisen

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Protides 12 g

Calories 1090 kJ / 261 kcal

Lipides 8 g

Fibre 2.3 g

Glucides 35 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Leicht & lecker 82 Recettes
Allemagne

Leicht & lecker 82 Recettes
Autriche

Tu pourrais aussi aimer...

Thunfisch mit Kartoffelragout

Thunfisch mit Kartoffelragout

50min

Reissalat mit Ei und Thunfisch

Reissalat mit Ei und Thunfisch

1h

Spinat-Radieschen-Salat

Spinat-Radieschen-Salat

15min

Dinkel-Hähnchen-Salat

Dinkel-Hähnchen-Salat

45min

All-In-Salat

All-In-Salat

10min

Bohnen-Tomaten-Salat

Bohnen-Tomaten-Salat

30min

Kartoffelsalat mediterran

Kartoffelsalat mediterran

35min

Bunter Salat

Bunter Salat

25min

Gurkensauce

Gurkensauce

10min

Putenbrust mit Gurkenreis

Putenbrust mit Gurkenreis

35min

Nudel-Thunfisch-Salat

Nudel-Thunfisch-Salat

55min

Nudel-Rucola-Salat

Nudel-Rucola-Salat

50min