Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 60 g Paranüsse, geschält, ganz
- 760 g Mandeldrink
- 70 g Hirseflocken
- 70 g Haferflocken, zart
- 1 EL Kokosraspeln
- 2 TL Leinsamen
- 1 TL Zimt
- 2 Prisen Ingwer, gemahlen
- ¼ TL Kardamom
- ½ TL Kurkuma
- 1 Prise Salz
- 1 Prise Pfeffer
- ½ Vanilleschote, Mark ausgekratzt
- 60 g Rosinen
- 60 g Bananenchips
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 1636 kJ / 390 kcal
- Protides
- 9 g
- Glucides
- 49 g
- Lipides
- 17 g
- Fibre
- 6.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Mandel-Porridge mit Cranberrys
20 min
Porridge mit Kardamom-Zimt-Drizzle
40min
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20 min
Herbstlicher Buchweizenbrei
4 Std. 15 Min
Hirsebrei mit Birnen und Nüssen
50 Min
Espresso-Porridge mit Pecannüssen
40min
Spiced Carrot Porridge
30 min
Habermus - warmer Dinkelbrei nach Hildegard von Bingen
20 min
Kurkuma-Kokos-Porridge mit Mango
15 min
Buchweizen-Porridge
30 min
Nuss-Porridge mit Früchten
15 min
Goldene-Milch-Porridge
15 min