Appareils & accessoires
Gewürz-Porridge
Prép. 10min
Total 20min
4 Portionen
Ingrédients
-
Paranüsse, geschält, ganz60 g
-
Mandeldrink760 g
-
Hirseflocken70 g
-
Haferflocken, zart70 g
-
Kokosraspeln1 EL
-
Leinsamen2 TL
-
Zimt1 TL
-
Ingwer, gemahlen2 Prisen
-
Kardamom¼ TL
-
Kurkuma½ TL
-
Salz1 Prise
-
Pfeffer1 Prise
-
Vanilleschote Mark ausgekratzt½
-
Rosine60 g
-
Bananenchips60 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 Portion
Protides
9 g
Calories
1636 kJ /
390 kcal
Lipides
17 g
Fibre
6.5 g
Glucides
49 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Porridge
11 Recettes
Allemagne
Allemagne
Tu pourrais aussi aimer...
Porridge mit Kardamom-Zimt-Drizzle
40min
Habermus - warmer Dinkelbrei nach Hildegard von Bingen
20min
Mandel-Porridge mit Cranberrys
20min
Kurkuma-Kokos-Porridge mit Mango
15min
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20min
Spiced Carrot Porridge
30min
Nuss-Porridge mit Früchten
15min
Espresso-Porridge mit Pecannüssen
40min
Goldene-Milch-Porridge
15min
Couscous-Frühstück
25min
Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt
10min
Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen
25min