Pane ai semi misti

Pane ai semi misti

3.3 3 évaluations

Prép. 15min

Total 5h 20min

15 fette

Ingrédients

150 g di fiocchi di avena
140 g semi di girasole
90 g semi di lino
90 g di nocciole
2 cucchiaini di semi di chia
4 cucchiaini di psillio
1 cucchiaino di sale
300 g di acqua
1 - 1 ½ cucchiaio di sciroppo di acero
3 cucchiaini di olio di cocco

Niveau

facile

Infos nut. par 1 fetta

Protides 6 g

Calories 751 kJ / 179 kcal

Lipides 13 g

Fibre 4 g

Glucides 9 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Una carica di energia 10 Recettes
Italie

Tu pourrais aussi aimer...

Pane integrale al vapore

2h

Panini dolci al farro con frutta secca

1h 15min

Pane multicereali

17h 30min

Pane rustico ai semi

1h 30min

Pane alle 4 farine (senza glutine)

2h 40min

Pane con farina di mais

5h 5min

Pane nero siciliano

8h 50min

Pane all'orzo

2h 45min

Pane di grano saraceno

2h 35min

Pane di segale in cassetta

3h 20min

Pane ai cereali con i semi

3h 10min

Pane integrale ai semi vari

4h 10min