Pane ai semi misti

Pane ai semi misti

3.3 3 évaluations

Prép. 15min

Total 5h 20min

15 fette

Ingrédients

150 g di fiocchi di avena
140 g semi di girasole
90 g semi di lino
90 g di nocciole
2 cucchiaini di semi di chia
4 cucchiaini di psillio
1 cucchiaino di sale
300 g di acqua
1 - 1 ½ cucchiaio di sciroppo di acero
3 cucchiaini di olio di cocco

Niveau

facile

Infos nut. par 1 fetta

Protides 6 g

Calories 751 kJ / 179 kcal

Lipides 13 g

Fibre 4 g

Glucides 9 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Una carica di energia 10 Recettes
Italie

Tu pourrais aussi aimer...

Piadina integrale al tofu (vegan)

1h 30min

Biscotti pomodori secchi e Gorgonzola

1h 30min

Mini tart tatin

3h

Pane alle castagne

4h

Torta di pane con nocciolata

1h 10min

Biscotti di riso, mais e grano saraceno (senza glutine)

2h 50min

Burro all'erba cipollina

1h 15min

Stroscia di Pietrabruna

50min

Pane Naan con cipolla e cumino

2h 25min

Confettura di ananas e zenzero

40min

Gelato al Parmigiano reggiano

10h 40min

Crackers integrali al rosmarino

2h 40min