Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 30 g di scalogno
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 4 rametti di menta fresca, le foglioline lavate ed asciugate + q.b.
- 400 g di zucchine a pezzi (2-3 cm)
- 1 cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 226 kJ / 54 kcal
- Protides
- 0.9 g
- Glucides
- 1.2 g
- Lipides
- 5 g
- Fibre
- 0.9 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Vellutata fredda peperone, melanzana e curry
2小时
Vellutata fredda di zucchine, zafferano e ricotta
2小时
Vellutata fredda avocado, cetrioli e cumino
15min
Vellutata di cavolfiore
50min
Vellutata di verza al vino bianco
50min
Vellutata fredda di pomodoro e yogurt greco
45 分钟
Crema fredda di zucchine
20 分钟
Vellutata di finocchi e zafferano
50min
Crema di zucchine con dadolata di pomodori
40 分钟
Vellutata di zucca, arancia e mandorle
40 分钟
Vellutata di zucchine con feta
50min
Vellutata di zucchine e zenzero
50min