Versions compatibles
Smoothie morado de uvas, lombarda y arándanos
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g de uvas rojas sin semillas
- 120 g de lombarda en trozos
- 125 g de arándanos frescos
- 2 peras maduras peladas, sin pepitas, en trozos (aprox. 200 g)
- 5 g de raíz de jengibre fresca (optionnel)
- 1 tallo de apio en trozos (aprox. 20 g)
- 30 g de zumo de limón recién exprimido
- 1 pellizco de sal
- 200 g de agua
- 100 g de cubitos de hielo
- Infos nut.
- par 1 vaso
- Calories
- 319 kJ / 76 kcal
- Protides
- 1.2 g
- Glucides
- 17.3 g
- Lipides
- 0.2 g
- Fibre
- 3.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Smoothie de plátano y arándanos
5min
Smoothie de cítricos
5min
Smoothie de piña, aguacate, espinacas, pepino, hinojo y jengibre con agua de coco
15min
Smoothie de frutos rojos con avena y muesli
10min
Smoothie verde para dos
5min
Smoothie rojo de fresa, frambuesa y arándanos
5min
Smoothie de melón y kiwi
5min
Batido de frutas con leche de almendras
4 Std.
Batido de zanahoria, espinacas y pepino
5min
Smoothie de pepino, apio, remolacha y manzana
5min
Smoothie de frutas y verduras
5min
Batido de naranja, zanahoria y kiwi
5min