Versions compatibles
Wholemeal spelt doughnuts with cacao glaze
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Cacao glaze
- 100 g coconut oil
- 50 g pure maple syrup
- 60 g raw cacao powder
- 1 pinch salt
Doughnuts
- 125 g coconut oil, plus extra for greasing
- 60 g boiling water
- 15 g flaxmeal (see Tips)
- 150 g Rapadura sugar
- 225 g wholemeal spelt flour
- 1 ½ tsp baking powder
- 1 pinch salt
- 2 tsp ground cinnamon
- 1 ½ tsp vanilla bean paste (see Tips)
- 110 g apple sauce
- 40 g apple cider vinegar
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1370.9 kJ / 326.4 kcal
- Protides
- 4.6 g
- Glucides
- 28.7 g
- Lipides
- 21.3 g
- Fibre
- 4.2 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples
1h 25 min
Chocolate mud muffins (gut health)
40min
Almond milk chocolate biscuits (Post-natal)
25h 15 min
Spelt Margherita pizza
2 Std.
Chocolate cream cookies
1h 30min
Coconut oat biscuits
45min
Spiced chocolate doughnuts
45min
Better-for-you banana pancakes
30min
Macadamia and hemp milk (Post-natal)
2h 5min
Basic berry muffins
40min
Chocolate spelt biscuits
5h 10min
Quinoa choc-chip biscuits
35min