Puré de grão com filetes de linguado

Puré de grão com filetes de linguado

4.2 14 évaluations

Prép. 20min

Total 24h

6 doses

Ingrédients

grão-de-bico seco
250 g
água
1200 g
filetes de linguado
600 g
Sal q.b.
Pimenta q.b.
limão só o sumo
1
sobras de pão
150 g
tomilho só as folhas
6 ramos de
dentes de alho
2
caldo de legumes caseiro
1 ½ c. chá de
1 ½ cubo de caldo de legumes
cebola
80 g
manteiga
40 g
noz-moscada
1 pitada de
Farinha q.b. p/ panar
ovos batidos p/ panar
2
Óleo q.b. p/ fritar

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 491.5 mg

Protides 26.9 g

Calories 1631.4 kJ / 389.9 kcal

Lipides 12.4 g

Fibre 8.7 g

Graisses saturées 4.9 g

Glucides 44.7 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

2 em 1 11 Recettes
Portugal

Tu pourrais aussi aimer...

Lasanha de curgete e bacalhau

Lasanha de curgete e bacalhau

1h

Cogumelos recheados com quinoa

Cogumelos recheados com quinoa

1h

Bacalhau com pistácio e cuscuz

Bacalhau com pistácio e cuscuz

30min

Papelotes de pescada com legumes verdes

Papelotes de pescada com legumes verdes

30min

Arroz de tamboril

Arroz de tamboril

35min

Bacalhau com puré de grão e batata doce

Bacalhau com puré de grão e batata doce

35min

Abóbora-manteiga com bacalhau e camarão

Abóbora-manteiga com bacalhau e camarão

2h

Robalo a vapor com molho de lima

Robalo a vapor com molho de lima

35min

Bacalhau no forno com esparregado de brócolos

Bacalhau no forno com esparregado de brócolos

1h 35min

Esparregado de grelos e nabiças

Esparregado de grelos e nabiças

40min

Lombo de pescada com crosta de pão e cuscuz

Lombo de pescada com crosta de pão e cuscuz

45min

Puré de batata e legumes

Puré de batata e legumes

40min