Smoothie bowl z melonem i papają

Smoothie bowl z melonem i papają

4.0 11 évaluations

Prép. 20min

Total 2h 20min

2 porcje

Ingrédients

½ melona miodowego (ok. 600 g), pokrojonego na kawałki
40 g migdałów, ze skórką
470 g papai pokrojonej na kawałki
200 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
4 łyżki otrębów owsianych
150 g jogurtu naturalnego
30 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
mango, dojrzałe pokrojone na kawałki, do dekoracji
kiwi pokrojone w ok. 1 cm kostkę, do dekoracji
1 łyżka wiórków kokosowych do dekoracji

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Protides 13 g

Calories 1912 kJ / 457 kcal

Lipides 16 g

Fibre 11.1 g

Glucides 56 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

SMOOTHIE BOWL 11 Recettes
Pologne

Tu pourrais aussi aimer...

Sałatka z jarmużu z burakiem

45min

Sałatka z kaszą bulgur, szczawiem i jajkiem

45min

Kulki owsiane z burakiem i borówkami

30min

Pasta z rzeżuchy

5min

Marchewkowe kulki energetyczne

15min

Sałatka detox z kalafiorem i cieciorką

13h 50min

Jaglane batony z migdałami

4h 20min

Koperty z siemienia lnianego ze szpinakiem i fetą

1h

Muffiny z łososiem i koperkiem z Varomy

45min

Tajskie naleśniki ryżowo-kokosowe

55min

Pesto grzybowo-pieczarkowe

45min

Quiche z brokułami i kalafiorem

1h 50min