Cous cous con calamaretti

Cous cous con calamaretti

4.4 7 évaluations

Prép. 10min

Total 40min

6 porzioni

Ingrédients

Cous cous

250 g di cous cous
250 g di acqua
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaino olio extravergine di oliva

Calamari

300 g di cipolla in quarti
60 g olio extravergine di oliva
1000 g di calamari interi piccoli puliti
70 g di vino Porto
1 cucchiaino di sale

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 29.14 g

Calories 1591 kJ / 381 kcal

Lipides 13.84 g

Fibre 2.98 g

Glucides 34.86 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Polpi, seppie e calamari 11 Recettes
Italie

Tu pourrais aussi aimer...

Baccalà alla Soutelo

30 Min

Lasagnette con pancetta, patate e carciofi (per 2 persone) (senza glutine)

1 Std. 10 Min

Scarpaccia

1 Std.

Cous cous ai profumi di Sicilia (vegan)

1 Std. 10 Min

Tartine di pane alla menta

4 Std. 10 Min

Lattughe ripiene

1 Std. 10 Min

Marinatura limone e coriandolo

15 Min

Marinatura al vino rosso e salsa Worchester

15 Min

Verza ripiena di champignon e salsa ai funghi porcini

1 Std. 30 Min

Cannelloni all'uovo con broccolo romanesco al vapore

1 Std. 30 Min

Pesto fresco del riciclo

10 Min

Frittata di riciclo (senza uova)

1 Std.