Appareils & accessoires
Suprema di pollo al miele e lime con chutney di mango
Prép. 30min
Total 1h 15min
4 porzioni
Ingrédients
Pollo marinato
-
30 g di miele
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato fresco
-
½ cucchiaino di sale
-
½ - 1 cucchiaino di paprica dolce
-
1 spicchio di aglio
-
1 lime solo la scorza (tagliata in pezzi da 1 cm) e il succo spremuto fresco
-
4 filetti di petto di pollo, senza pelle, (circa 700 g)4 supreme di pollo senza pelle (circa 800 g) (vedere consigli)
Chutney di mango e suprema di pollo
-
10 - 15 g di coriandolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
3 - 6 lime la scorza (tagliata in pezzi da 1 cm) e il succo
-
2 spicchi di aglio
-
100 g di cipolle a metà
-
75 g di peperoni rossi a pezzi
-
1 - 2 cucchiaini rasi di peperoncino secco piccante1 - 2 peperoncini jalapeño freschi senza semi
-
500 g di mango la polpa, a pezzi piccoli (1-2 cm)
-
2 cucchiaini di sale
-
100 g zucchero
-
250 g di acqua
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porzione
Protides
43 g
Calories
1346 kJ /
321 kcal
Lipides
1 g
Fibre
2.1 g
Glucides
31 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
La magia del vapore
72 Recettes
Italie
Italie
Tu pourrais aussi aimer...
Fagioli in agrodolce
35 dk
Cous cous invernale
45 dk
Petto di pollo ripieno al brie e mirtilli rossi
45 dk
Marinatura alla birra
15 dk
Wraps di pollo con insalata, cetrioli e pomodorini
45 dk
Zuppetta di pomodoro e peperone
10 dk
Frittata con carciofi e piselli (senza uova)
1sa 20 dk
Salmone in tocchi con salsa mousseline
45 dk
Spiedini di salsiccia e uva
50 dk
Sardine al cartoccio con insalata di fagiolini
1sa
Riso in torta verde
1sa 30 dk
Lasagne pesce e verdure
1sa 50 dk