Spaghetti complets aux épinards et à l'ail

Spaghetti complets aux épinards et à l'ail

4.6 127 évaluations

Prép. 10min

Total 35min

4 portions

Ingrédients

6 gousses d'ail pelées et en grosses lamelles
50 g d'huile d'olive
200 g d'épinards frais
100 g de crème de soja "spécial cuisine"
1200 g d'eau
1 c. à café de sel
300 g de pâtes sèches, type spaghetti complets

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 17 g

Calories 1703 kJ / 405 kcal

Lipides 15 g

Glucides 51 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Larousse Petits plats du soir - Pâtes, riz et polenta Vol.I 11 Recettes
France

Tu pourrais aussi aimer...

Spaghetti aux échalotes et au citron

Spaghetti aux échalotes et au citron

40min

Pâtes au thon

Pâtes au thon

30min

Penne à la crème de chou-fleur

Penne à la crème de chou-fleur

1h

Pâtes aux courgettes, basilic et parmesan

Pâtes aux courgettes, basilic et parmesan

40min

Blé, lentilles, cranberries, noix et mimolette

Blé, lentilles, cranberries, noix et mimolette

25min

Chaud-froid de spaghetti aux tomates cerise

Chaud-froid de spaghetti aux tomates cerise

35min

Quinoa et brocoli, sauce chèvre-noisettes

Quinoa et brocoli, sauce chèvre-noisettes

40min

Tam Hua (Haricots verts thaïs aux cacahuètes)

Tam Hua (Haricots verts thaïs aux cacahuètes)

15min

One pot pasta saumon-épinard

One pot pasta saumon-épinard

25min

Sauce au thon et à la tomate pour les pâtes

Sauce au thon et à la tomate pour les pâtes

35min

Pâtes complètes à la bolognaise végétarienne

Pâtes complètes à la bolognaise végétarienne

45min

Pâtes au fenouil et à la sauce tomate

Pâtes au fenouil et à la sauce tomate

45min