Gallinella con macedonia di verdure in olio aromatico

Gallinella con macedonia di verdure in olio aromatico

2.3 6 évaluation

Prép. 10min

Total 40min

4 porzioni

Ingrédients

60 g olio extravergine di oliva
2 cucchiaino di fili di erba cipollina fresca a pezzetti
1 spicchio di aglio a metà
4 filetti di gallinella di mare (600 g totali)
200 g di patate pelate e a dadini (1 cm)
120 g di carote pelate e a dadini (1 cm)
160 g di piselli surgelati
4 pizzichi di sale
20 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
500 g di acqua

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 32 g

Calories 1439 kJ / 344 kcal

Lipides 16.3 g

Fibre 1.7 g

Glucides 17.3 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Il mare nel cartoccio 10 Recettes
Italie

Tu pourrais aussi aimer...

Coda di rospo con verdure

40min

Orata al sale

40min

Insalata di totano e piselli al lime

1h

Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive

35min

Nasello con pesto di olive e pistacchi

30min

Platessa al pomodoro

30min

Filetti di merluzzo al cartoccio

25min

Coda di rospo con cannellini e salsa al basilico

1h

Baccalá alle olive

25min

Filetti di orata allo zenzero al cartoccio

55min

Coda di rospo al Varoma in crosta di patate

55min

Filetti di branzino alla pizzaiola

45min