![Tayín de pollo Tayín de pollo](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/CE3547F0-D785-4C5A-B78D-A9E5B92A0CF7/Derivates/90c4d4c9-c28c-47d0-8625-bd4f3c9c4a70.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 cucharadita de aceite de oliva
- 50 g de cebolla roja
- 180 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso en trozos de 3 cm
- ¼ de cucharadita de jengibre molido
- ½ cucharadita de semillas de cilantro molidas
- ¼ de cucharadita de canela molida
- ¼ de cucharadita de pimienta de Cayena molida
- ½ calabacín en rodajas de 1 cm (aprox. 150 g)
- 1 zanahoria en rodajas de 1 cm (aprox. 80 g)
- 1 tomate en trozos (aprox. 150 g)
- 25 g de orejones de albaricoque cortados por la mitad (optionnel)
- 200 g de caldo de pollo
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 50 g de cuscús
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 2580 kJ / 612 kcal
- Protides
- 61 g
- Glucides
- 63 g
- Lipides
- 8.8 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Cerdo thai con arroz y tirabeques
40 min
Pechugas de pollo al curry con arroz
1 Std. 15 Min
Tallarines con verduras y langostinos al curry
30min
Ensalada de cuscús y garbanzos al estilo marroquí
45 min
Cordero garam masala con arroz basmati
50min
Curry de pollo con espinacas
1h
Cuscús marroquí de pollo con limón y aceitunas
45 min
Pollo en salsa de yogur - India
35 min
Albóndigas caseras al curry con cuscús
1 godz. 20 min
Cuscús con pollo en salsa de ciruelas pasas
45 min
Pollo al estilo marroquí con cuscús (Melilla)
30min
Salmón tikka con arroz basmati - India
25 min