Insalata di quinoa con fagioli e formaggio di capra
TM5 TM31 TM6

Insalata di quinoa con fagioli e formaggio di capra

3.0 (2 évaluations )

Ingrédients

  • 1 limone, preferibilmente biologico
  • 50 g di olio di oliva
  • 50 g di cipolla rossa, a metà
  • 100 g di cetriolo, a pezzi
  • 1 ½ cucchiaino di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 400 g di acqua
  • 100 g di chicchi di quinoa rossa, lavata e scolata
  • 230 g di fagioli cannellini in scatola, lavati e scolati (peso netto)
  • 150 g di pomodorini, a metà
  • 30 g di spinaci baby freschi
  • 70 g di crescione
    ou 70 g di songino
  • 100 g di formaggio di capra, a cubetti (1 cm)

Infos nut.
par 1 porzione
Calories
1587 kJ / 379 kcal
Protides
15 g
Glucides
28 g
Lipides
23 g

Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !

Créer un compte gratuitement

Inscrivez-vous à notre abonnement d’essai de 30 jours et découvrez le monde des recettes Cookidoo® sans aucune condition.

Plus d’informations

Recettes alternatives