Versions compatibles
Insalata di avocado, mirtilli rossi e noci
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g di gherigli di noci
- 60 g di mirtilli rossi disidratati
- 30 g di albicocche secche denocciolate, a metà
- 50 g di pane di segale,a pezzi
- 100 g di polpa di avocado maturo a pezzi (3 cm)
- 4 rametti di coriandolo fresco, le foglioline
- 30 g di olio di sesamo tostato
- 20 g di senape
- 20 g di succo di lime, spremuto fresco e filtrato
- 100 g di panna (min. 30% di grassi)
- 30 g di acqua
- 100 g di latte
- ¼ di cucchiaino di curry in polvere dolce
- ¼ di cucchiaino di semi di cumino
- ½ cucchiaino di sale
- ¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
-
120
g di insalata valeriana
ou 120 g di spinaci baby freschi
- Infos nut.
- par 4 porzioni
- Calories
- 7039 kJ / 1681 kcal
- Protides
- 23 g
- Glucides
- 94 g
- Lipides
- 129 g
- Fibre
- 23.7 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Capesante su purea di zucca, anacardi e porro croccante
1h
Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste
1h
Insalata di mele, finocchi, cavolo rosso e noci
10min
Lasagna di pane carasau
25 Min
Insalata di quinoa con patate dolci, mele e spinaci
25 Min
Seitan e verdure in vasocottura (vegan)
1h 10min
Insalata con pesche con vinaigrette ai mirtilli
20 Min
Fagiolini piccanti con arachidi
30 Min
Patate dolci con ragù vegetariano e Feta
45 Min
Insalata di gamberi, avocado e mango
30 Min
Funghi ripieni di feta e spinaci
35min
Blinis con carpaccio di tonno
1h