Insalata di avocado, mirtilli rossi e noci

Insalata di avocado, mirtilli rossi e noci

3.7 10 évaluations

Prép. 5min

Total 10min

4 porzioni

Ingrédients

50 g di gherigli di noci
60 g di mirtilli rossi disidratati
30 g di albicocche secche denocciolate a metà
50 g di pane di segale a pezzi
100 g di polpa di avocado maturo a pezzi (3 cm)
4 rametti di coriandolo fresco le foglioline
30 g di olio di sesamo tostato
20 g di senape
20 g di succo di lime spremuto fresco e filtrato
100 g di panna (min. 30% di grassi)
30 g di acqua
100 g di latte
¼ di cucchiaino di curry in polvere dolce
¼ di cucchiaino di semi di cumino
½ cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
120 g di insalata valeriana

120 g di spinaci baby freschi

Niveau

facile

Infos nut. par 4 porzioni

Protides 23 g

Calories 7039 kJ / 1681 kcal

Lipides 129 g

Fibre 23.7 g

Glucides 94 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Passione avocado 12 Recettes
Italie

Piatti freddi 102 Recettes
Italie

Tu pourrais aussi aimer...

Insalata di pomodorini e pesche con crema di burrata e acciughe

10 Min

Indivia con insalata Waldorf

30 Min

Insalata mista con formaggio di capra e anacardi tostati

25 Min

Insalata fichi, bacon e bacche di goji

20 Min

Gazpacho prosciutto e melone

2 Std. 10 Min

Canapè di anguria con feta e noci

20 Min

Wraps di pollo con insalata, cetrioli e pomodorini

45 Min

Enchiladas

1 Std. 10 Min

Insalata di zucchine e asparagi

35 Min

Insalata verde con mele, lime e vinaigrette

15 Min

Patate dolci ripiene (vegan)

1 Std. 50 Min

Insalata finocchi e sedano con lime e pepe rosa

10 Min