Insalata di avocado, mirtilli rossi e noci

Insalata di avocado, mirtilli rossi e noci

3.7 10 évaluation

Prép. 5min

Total 10min

4 porzioni

Ingrédients

50 g di gherigli di noci
60 g di mirtilli rossi disidratati
30 g di albicocche secche denocciolate a metà
50 g di pane di segale a pezzi
100 g di polpa di avocado maturo a pezzi (3 cm)
4 rametti di coriandolo fresco le foglioline
30 g di olio di sesamo tostato
20 g di senape
20 g di succo di lime spremuto fresco e filtrato
100 g di panna (min. 30% di grassi)
30 g di acqua
100 g di latte
¼ di cucchiaino di curry in polvere dolce
¼ di cucchiaino di semi di cumino
½ cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
120 g di insalata valeriana

120 g di spinaci baby freschi

Niveau

facile

Infos nut. par 4 porzioni

Protides 23 g

Calories 7039 kJ / 1681 kcal

Lipides 129 g

Fibre 23.7 g

Glucides 94 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Passione avocado 12 Recettes
Italie

Piatti freddi 102 Recettes
Italie

Tu pourrais aussi aimer...

Burrito di lattuga con pollo marinato e salsa cocco e curry

40min

Insalata tiepida di pere con condimento alla senape

20min

Insalata con pesche con vinaigrette ai mirtilli

20min

Insalata di mele, finocchi, cavolo rosso e noci

10min

Insalata di fragole, asparagi e Feta

40min

Insalata di anguria e finocchi

20min

Bevanda a base di mandorla e matcha

10min

Gazpacho arancia e carote con chantilly all'aneto

25min

Cous cous piccante alla menta con frutta e verdura

40min

Insalata di broccoli con bacche di goji

10min

Insalata verde con mele, lime e vinaigrette

15min

Feta croccante con insalata di cavolo rosso e mela

30min