Skip to main content Recherche
黑木耳雪蓮子軟骨湯

黑木耳雪蓮子軟骨湯
3.0 2 évaluations
Prép. 15min
Total 1h 20min
4 人份
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • 油
    5 克
  • 蒜頭
    20 克
  • 豬軟骨 先以熱水川燙去血水
    250 克
  • 水
    800 克
  • 罐裝雪蓮子 以清水沖洗乾淨
    120 克
  • 紅蘿蔔 去皮，切塊(約2公分)
    150 克
  • 新鮮黑木耳 切片(約2公分)
    120 克
  • 鹽
    1 茶匙

Niveau

facile

Infos nut. par 1 人份

Protides 13.6 g
Calories 773.4 kJ / 185 kcal
Lipides 9.5 g
Fibre 3.4 g
Glucides 12.6 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

養生有鈣念 11 Recettes
Taïwan

Tu pourrais aussi aimer...

紅燒牛肉湯

4.8(151)

1h 40min

安城牛肉湯

3.7(7)

1h 10min

蛤蜊蒜頭雞湯

4.9(36)

1h 30min

酸辣湯

4.5(44)

55min

泡菜年糕湯

4.5(6)

40min

韓國牛肉海帶湯

4.7(6)

40min

海味濃湯

3.0(2)

50min

野菇濃湯

4.2(10)

40min

麻辣鍋湯底

5.0(7)

55min

冰糖銀耳燉水梨

5.0(2)

1h

蒜香蛤蜊卜卜鍋

Pas d’évaluation

竹筍蛤蜊雞湯

Pas d’évaluation

 Tout montrer
Tout montrer